Costruire una palestra in casa è un ottimo modo per eliminare la pigrizia e assicurarsi di avere sempre un ambiente accogliente ed intimo per l’allenamento. Che tu sia nella fase...

Cosa devi sapere sulle cinghie da sollevamento? A parte il colore e il marchio, le cinghie da sollevamento si differenziano in trre modi: Materiale: I materiali comuni per le cinghie...

QUALI SONO LE MIGLIORI FASCE PER GINOCCHIA PER GLI SQUAT? Se stai cercando di acquistare fasce per ginocchia, saprai che sul mercato ci sono tantissime opzioni. Alla fine, tutte mirano...

Cerchi il miglior regalo per i tuoi amici atleti o per te stesso? Sappiamo che scegliere un regalo può essere complicato, e per semplificarti le cose abbiamo selezionato tutto ciò...

Lo squat è uno degli esercizi fondamentali per costruire forza. Se stai progettando di creare o migliorare la tua palestra domestica, un rack da squat sarà probabilmente il tuo acquisto...

Il pavimento è una scelta cruciale per creare l’ambiente ideale di l’allenamento, in quanto influisce su tutto, dalla sicurezza e durabilità alla facilità di manutenzione. Pur essendoci vari materiali tra...

Il materiale conta. Le cinture di sollevamento in pelle e nylon sono entrambe popolari tra gli appassionati di palestra, ma i diversi materiali hanno vantaggi, svantaggi e scopi differenti. Perché...